quinta-feira, 11 de dezembro de 2014

Nutrição nos trilhos

A Bikepacker Magazine conduziu um inquérito on-line sobre o que comem os bikepackers nas suas aventuras. Eis o resultado do inquérito:


Aparenta que quem faz bikepacking conhece bem o seu corpo, sabe o que quer consumir e prefere fazê-lo em casa do que comprar no caminho. Eu tb gosto de levar parte da comida que vou comer, comprando algo complementar pelo caminho. É que nem sempre é possível arranjar o melhor ou mesmo alguma coisa pelo caminho, mas comprar localmente e lidar com as pessoas faz parte da aventura. 

Não há "receitas" para todos, há a M.I.N.H.A. receita...e qual é a T.U.A.?

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