Voltinhas?

Têm feito algum overnight? 

Este é um vídeo de uma saída em bikepacking no sul da Finlândia no solstício de Verão, mas bem que podia ser o nosso outono! ;)

Tenho que perder algum tempo a aprender técnicas de filmagem...estive o fds passado pela Arrábida e não tenho imagens de jeito para mostrar! 

Nutrição nos trilhos

A Bikepacker Magazine conduziu um inquérito on-line sobre o que comem os bikepackers nas suas aventuras. Eis o resultado do inquérito:

Aparenta que quem faz bikepacking conhece bem o seu corpo, sabe o que quer consumir e prefere fazê-lo em casa do que comprar no caminho. Eu tb gosto de levar parte da comida que vou comer, comprando algo complementar pelo caminho. É que nem sempre é possível arranjar o melhor ou mesmo alguma coisa pelo caminho, mas comprar localmente e lidar com as pessoas faz parte da aventura. 

Não há "receitas" para todos, há a M.I.N.H.A. receita...e qual é a T.U.A.?

Cycling the west coast of Scotland

Enjoy